為疏解釋放職工內心壓力，保障職工情緒積極向上，公司特邀西安交通大學倪曉莉教授進行“面對疫情如何情緒管理與調適”線上講座。

職工心理健康是安全生產的內在必然要求，也是確保生產安全的第一道防線。倪教授結合當下疫情實例，通過對案例的生動解讀，為職工講解合理宣泄情緒的心理調適的小技巧，將負面情緒轉化為正面行動。在倪教授的引導下，專業名詞變得淺顯易懂，變得更貼近工作與生活。

講座不僅有理論知識的講述，還有調適方法的分享。職工們認真記筆記、手機截屏記錄、評論區的積極思考與討論互動，使得線上活動氣氛更加活躍。

“線上心理講座像是疫情期間的一股清風，謝謝倪老師的精彩講授，真的受益匪淺！”職工安曉俠在課后分享了自己的感受。講座結束后，大家紛紛表示近期積聚的焦慮、緊張等情緒得到了一定程度的釋放；經過老師的講解，大家對自身的心理狀況有了新的認識，掌握了心理調適方法，學會用更加積極的心態應對當前的情況。

本次講座共計1182人次參與，通過此次線上心理講座，希望全體職工把所學心理健康理念和實際操作策略運用到工作當中，進一步筑強我們抗擊疫情的心理防線，做好自身情緒管理，用穩定的情緒和健康的心態凝聚抗擊疫情的強大力量。(張攀 閔珍)